23:56 

Марафон отчет по 12 дню.

Zais
Участвую в Марафоне женственности Ольги Валяевой marafon2.valyaeva.ru
#tobewoman

ОТЧЕТ: 3 задание. День 12!
26/10/2013 23:55

"Инсайты"

Самолечение - это зло и вред, в ряде случаев - мой сегодня таков.
И еще, опять подтверждается - злюсь на кого-то, срываюсь на ребенке, надо работать над этим.


"Пишем письма родителям"

Утром, пробегая мимо компа в поисках телефона вызова врача, увидела задание и подумала - а зачем оно мне вообще? Мне не за что злиться на родителей, не за что их прощать, они у меня замечательные и делали мне только добро...
Когда сейчас села заполнять отчет и посмотрела на задание снова, у меня слезы навернулись на глаза, не настолько все просто, смерь отца для меня все еще очень тяжела и за нее нужно научиться просить и его и Бога, буду писать после отчета.


"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
01:00


2. Сегодня я встала...
10:45


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Каша рисовая, суп с куриной грудкой и вермишелью, грушу, сыр, хлебцы фазер 2 шт, 3 конфеты грильяж (расслабилась, что вчерашние пролетели безболезненно), чай с малиновым вареньем, таблетки и сироп от кашля))

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбку и футболку

5. Что я сегодня сделала для себя?
Вызвала врача на дом, стала лечиться "под наблюдением"

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
нос дышит лучше - жить веселей

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за доченьку, за мое солнышко.
Спасибо мужу за помощь и лекарства.
Спасибо Жене за поддержку и рассказ про огонь)
Спасибо Катюшке за нее)), за ее чудесные обнимашки
Спасибо доктору, что пришла и прописала лекарства.
Спасибо той неизвестной Ксении, что написала на просторах интернета новый телефон вызова врача на дом, в официальных источниках его нет.

"Мои цели"

1. Хочу похудеть на 10 килограмм
Похудела на 300 грамм, та-дам, та-дам)))

2. Хочу наладить рутину по приведению дома в порядок (может по системе флай-леди)
Выполняю вечернюю и утреннюю рутину по дому, на большее пока нет сил из-за болезни

3. Хочу сдвинуть отношения с мужем с мертвой точки
Страшная цель, уберу ее завтра

4. Хочу начать свой бизнес - оформление праздников и свадеб
Общалась с представителями заведения на Хеллоуин, тоже цель отдаляется.

5. Составить план недельный по уходу за собой
Пока мой план таков - встань и иди, лечись - вперед)) Ну, правда, про крем для лица не забываю)

URL
   

Дневник Zais

главная