Zais
#tobewoman

ОТЧЕТ: 5 задание. День 17!
31/10/2013 23:58

"Инсайты"

Как всегда, творчество затягивает очень сильно, сегодня тоже хотелось творить-творить-творить, теперь все время будут мерещиться мыши)))


"Три упражнения по работе с родом"

Только начала делать,положив ребенка спать, второй день выпадает из жизни полностью - вчера было творчество и работа и только 2 часа сна, сегодня лечение ребенка прихождение в себя.


"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
03:00


2. Сегодня я встала...
12:00


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Суп, каша рисовая, сушки и печенье с медом

4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы((( и куртку

5. Что я сегодня сделала для себя?
болтала с подругой, красилась новой косметикой, душилась новыми духами (пришел глембокс)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8


7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за моего ребетенка.
Спасибо ребенку за игры и послушание.
Спасибо мужу, что посидел с дочкой.
Спасибо Жене за помощь с Хеллоуином, за вкуснейший мед с печенькой и за разговор))
Спасибо медикам за лекарства, надеюсь, они помогут нам наконец-то выздороветь.

"Мои цели"

1. Хочу похудеть на 10 килограмм
Хех))) потрескала меда с печеньем, так я не влезу в зимнюю обувь(( цель не приблизилась, точнее, я не приблизилась к достижению ее.

2. Хочу наладить рутину по приведению дома в порядок (может по системе флай-леди)
Вчера не было сил даже на рутину

3. Хочу сдвинуть отношения с мужем с мертвой точки
Не ругаемся, он помогает с ребенком - сидит с дочкой

4. Хочу начать свой бизнес - оформление праздников и свадеб
Вчера весь день посвятила этому, умоталась очень - недостаток сна и болезнь сочетаются плохо, сил на жизнь не отсается

5. Составить план недельный по уходу за собой
Кроме макияжа никакой красоты не было - устала и не хотела ничего

@темы: Марафон женственности